腹八分目に医者要らず
【読み】 | はらはちぶんめにいしゃいらず |
【意味】 | 腹八分目に医者いらずとは、満腹になるまで食べないで、八分目くらいで抑えておけば健康に良いということ。 |
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【腹八分目に医者要らずの解説】
【注釈】 | お腹いっぱいまで食べるよりも、腹八分目程度に抑えて食べるほうが体には良い。 暴飲暴食を戒めていうことわざ。 「腹八分に医者いらず」「腹八合には医者いらず」ともいう。 |
【出典】 | - |
【注意】 | - |
【類義】 | 小食は長生きのしるし/節制は最良の薬/大食短命/腹八分に病なし/腹八分目卑しからず/腹も身の内 |
【対義】 | - |
【英語】 | Feed by measure and defy the physician.(適度に食べて医者を無視せよ) Measure is medicine.(程よさは薬である) Much meat, much disease.(食べ物が多ければ病気も多い) |
【例文】 | 「あまりにも美味しくて食べ過ぎてしまったが、いつも後悔することになる。腹八分目に医者いらずともいうし、少し自制しなければ」 |
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